לנשים אחרי לידה שנחושות לקבל גוף בריא וחזק בחזרה:
בואי לחזור לעצמך באמצעות אימונים פשוטים שתוכלי לבצע מהבית בזמן שלך עם מעקב צמוד וליווי אישי
התורים בפיזיותרפיה ארוכים ומייאשים ואת רוצה לעשות משהו בינתיים?
בודקת כל שבוע במקומון אם יש אימון פילאטיס בזמן שמסתדר לך?
צורם לך לצפות בהדרכות ותרגילים של מדריכות לבושות בצורה שאינה הולמת את אורח חייך?
פילאטיס מהבית במודל של "אמא חזקה" זה הדבר הטוב ביותר שאת יכולה לאחל לעצמך 🙂
במקום לחפש בייביסיטר
"רותי, מה הטלפון של אחיינית שלך מי"ב?"
ולא למצוא
"אני כבר לא עושה בייביסיטר לתינוקות מתחת שנתיים"
במקום לעקוב אחרי פרסומות לחוגי פילאטיס
"אה יפה, במתנ"ס פותחים קבוצה חדשה"
ולגלות שזה בשעה לא מתאימה
"אויש, בתשע בעלי נמצא בכולל ערב"
במקום לחפש סרטון חדש ביוטיוב
ולגלות שוב שהמדריכה לא לבושה כמו שאת מחפשת
"וואי, גם היא לא הולכת צנוע, חבל..."
בזמן שאת מחכה לפיזיותרפיה
"אני רוצה את מרינה, גם אמא שלי הייתה אצלה"
ומותשת מזמני המתנה ארוכים
"אמאל'ה, יש תור פנוי רק בעוד 3 חודשים 😱"
הצטרפי לפילאטיס מהבית עם תוכנית 'אמא חזקה'
התוכנית היחידה שתיתן לך הזדמנות אמיתית לחזור לעצמך אחרי לידה ולהנות מליווי אישי
עד שתהפכי לאמא חזקה בלי כאבים!
הצטרפי לפילאטיס מהבית עם תוכנית 'אמא חזקה'
התוכנית היחידה שתיתן לך הזדמנות אמיתית לחזור לעצמך אחרי לידה ולהנות מליווי אישי
עד שתהפכי לאמא חזקה בלי כאבים!
מה יש במעטפת של 'אמא חזקה' שהופך אותה למתאימה וטובה ביותר לאמא עסוקה שרוצה לחזק את הגוף שלה אחרי לידה?
ליווי אישי
הכי חשוב! ליווי אישי טלפוני למשך 3 חודשים כדי לתמוך ולוודא שהבנת כל תרגיל עד הסוף ולהתאים אותו בדיוק מושלם עבורך 🙂
תמיכה ויישום
קבוצת תמיכה במייל ובוואצאפ כדי לתמוך מנטלית ולוודא שאת מיישמת את התרגילים ולא משאירה אותם עזובים ושכוחים
9 שיעורים
זיקקתי חומר של שנים לסדרת תרגילים מדויקים שנבנתה בצורה היררכית ונכונה כדי לשפר את היציבה ולחזק את רצפת האגן והבטן תוכלי לצפות בהם מהמחשב שלך בכל זמן שתרצי זה שלך לכל החיים ותוכלי לחזור עליהם שוב ושוב חשוב! השיעורים מועברים על יד אישה צנועה לחלוטין חסומה? יש גם אופציה לקבל את השיעורים בדיסק אונקי 🙂
מענה לשאלות
קבוצה שבה תוכלי לשאול כל שאלה שאולי תצוץ לך במהלך התוכנית ולקבל מענה מדוייק
בונוס! מקסום תוצאות 1
טיפים לתזונה איכותית וטובה שיעזרו לך להגיע לתוצאות במהירות ולהיות קלילה ואנרגטית 🙂
בונוס! מקסום תוצאות 2
סדרת מתכונים בריאים כדי שתיישמי בקלות את הטיפים לתזונה נכונה בלי תירוצים ☝️
ההשקעה שלך בתוכנית "אמא חזקה" :
1,570 ש"ח
לרגל ההשקה ובגלל שחשוב לי להנגיש את התוכנית לכמה שיותר נשים בישראל אני נותנת הטבה של 470 ש"ח ל-100 מצטרפות ראשונות
ולכן ההשקעה שלך בתוכנית אם הספקת להיות מתוך ה-100 היא:
1,100 ש"ח
אם קישור ההרשמה לא עובד סימן שההטבה נוצלה במלואה 🙂
מוכר להחזר בקופ"ח מכבי, לאומי, מאוחדת. (ביטוח מושלם)
איך נרשמים לתוכנית?
- מלאי את הפרטים שלך
- מייד אחרי המילוי תועברי לקביעת שיחה ביומן או במייל
- בשיחה נוודא שאת מתאימה לתוכנית והתוכנית יכולה להביא לך תועלת
- אם תתאימי תעבירי את התשלום ותתחילי את התוכנית
כמה מילים עלי:
שמי שולמית כהן מדריכת פילאטיס מעל 8 שנים עם התמחות מיוחדת אצל נשים בהריון ולאחר לידה
אחרי לידה שלישית וגוף שיצא מאיזון הלכתי לאימוני פילאטיס וכאשר נחשפתי לתוצאות המדהימות הלכתי ללמוד את התחום למדתי ב'וינגייט' 'גליל ספורט' 'מרתה פילאטיס' וכיום אני לומדת הכשרות בשיטת הג'יירוקינסיס
בתוכנית ליווי הזו זיקקתי וארזתי ידע רב ומדויק שנצבר מלימודים מקצועיים ומעבודה יומיומית בשטח עם עשרות נשים בדיוק כמוך
מזמינה אותך להצטרף אלי לתוכנית המתאימה ביותר לנשים עסוקות אחרי לידה.
תשובות לשאלות שאולי יש לך:
כן, לקוחות מכבי לאומי ומאוחדת בביטוח מושלם זכאיות לקבל החזר מהקופה
נכון, יוטיוב מלא בסרטונים.
יחד עם זאת הרמה המקצועית הנדרשת כדי לבנות תוכנית מותאמת לגוף שלך אחרי לידה איננה בנמצא.בנוסף, כשלומדים מיוטיוב בדרך כלל יש פחות משמעת עצמית ליישם, ואם נתקלים בשאלות או בקושי נוטשים את הלימוד, ולכן אצלנו בתוכנית הכנסנו תמיכה ומענה לשאלות כדי לדחוף אותך קדימה.
לא יודעת 🙂 מן הסתם לא, ולכן הכנתי גירסה של הסרטונים בדיסק אונקי שמגיע עד אלייך.
כמובן שגם אם תבחרי באופציה הזו תהני מתמיכה, מענה לשאלות, טיפים לתזונה נכונה ומתכונים בריאים.
בוודאי, את השיעורים מעבירה ומדגימה מורה צנועה לגמרי.
התוכנית אינה תחליף לפיזיותרפיה.
יחד עם זאת היא יכולה לבוא במקביל ולעזור בהשגת תוצאות טובות יותר, מלבד זאת התורים לפיזיותרפיה ארוכים מאד בדרך כלל והקורס יכול לשמש אותך בזמן ההמתנה והקפיץ את תוצאות הפיזיותרפיה.