מאחלת לך שתהיי אמא חזקה למענך ולמען המשפחה שלך בעוד כמה דקות המדריך יגיע למייל שהזנת אם הוא עדיין לא הגיע – אולי הוא טעה בדרך ונחת בקידומי מכירות או ספאם
במשך השנים שאני מלווה נשים אחרי לידה ועוזרת להם לחזור לעצמן על ידי פילאטיס, לא הפסקתי ולעולם בעז"ה לא אפסיק ללמוד ולהתמקצע כדי לתת לכן את הטוב ביותר.
מעת לעת אני משתפת בתובנות וחידושים שגיליתי ומשתפת את הקהילה שלי.
כדי לא לפספס מומלץ לשמור את המייל שלי באנשי קשר ולסמן כ'חשוב'
שלך, שולמית כהן.
אם את כבר אחרי לידה ראשונה ומרגישה שהגוף שלך לא כמו פעם.
את סובלת מכאבים או חולשה ברצפת אגן, ורוצה גוף חזק עבורך ועבור ילדייך
אבל אין לך כח לרוץ אחרי בייביסיטר, ולהפוך את העולם כדי לצאת מהבית לשיעורי התעמלות:
